Blog archivos - Centro de Psicología
14 octubre, 2026

Escopofobia: qué es, síntomas y tratamiento

La escopofobia es el miedo intenso a sentirse observado, mirado o expuesto ante otras personas. Puede generar ansiedad, evitación y malestar en la vida cotidiana, especialmente en situaciones sociales, académicas o laborales.
14 octubre, 2026

Miedo a las multitudes: por qué aparece y cuándo puede estar relacionado con la agorafobia

El miedo a las multitudes puede aparecer por motivos diferentes: temor a no poder escapar, miedo a sufrir una crisis de ansiedad, preocupación por la mirada de los demás o sensación de saturación. Explicamos cómo se manifiesta, su relación con la agorafobia y cuándo conviene pedir ayuda.
12 octubre, 2026

Miedo patológico: qué es, síntomas, ejemplos y cuándo el miedo se convierte en un problema

El miedo nos protege, pero puede convertirse en un problema cuando es excesivo, persistente, desproporcionado o condiciona nuestra vida. Explicamos qué es el miedo patológico, cómo reconocerlo, qué relación puede tener con las fobias y cómo se trabaja en terapia.
7 octubre, 2026

Miedo a ser diferente: por qué aparece y cómo dejar de vivir pendiente de encajar

El miedo a ser diferente puede hacer que ocultemos partes de nosotros mismos, busquemos aprobación constante o renunciemos a nuestras preferencias para encajar. Descubre por qué aparece, cómo afecta a la autoestima y qué podemos hacer para relacionarnos con mayor autenticidad.
7 octubre, 2026

La autoestima en las relaciones interpersonales: cómo influye en nuestros vínculos

La autoestima influye en cómo nos relacionamos, ponemos límites, resolvemos conflictos y damos y recibimos afecto. Descubre cómo afecta a nuestras relaciones interpersonales y qué podemos hacer para construir vínculos más equilibrados.
5 octubre, 2026

Obesidad y apoyo psicológico: mucho más que una cuestión de peso

La obesidad no puede explicarse únicamente por la alimentación ni por factores psicológicos. Montserrat Guerra aborda su impacto emocional, el estigma relacionado con el peso y el papel que puede desempeñar el apoyo psicológico dentro de un abordaje integral.
1 octubre, 2026

Depresión posparto: síntomas, señales y cuándo pedir ayuda

La depresión posparto puede manifestarse con tristeza persistente, culpa, ansiedad, pérdida de interés, dificultad para descansar o problemas para sentirse conectada con la nueva etapa. Explicamos cómo reconocer sus señales y cuándo puede ser recomendable solicitar ayuda psicológica.
30 septiembre, 2026

Síntomas depresivos: cómo reconocerlos y cuándo pedir ayuda

Los síntomas depresivos pueden manifestarse como tristeza persistente, pérdida de interés, cansancio, problemas de sueño, dificultad para concentrarse, irritabilidad, aislamiento o cambios en el apetito. Conoce las principales señales de depresión, cómo pueden afectar a la vida diaria y cuándo conviene pedir ayuda profesional.
17 febrero, 2026

Estafas amorosas en internet: señales, love bombing y qué hacer

El love bombing con IA puede parecer una conexión intensa y “perfecta”, pero a veces forma parte de una estafa romántica online. Aquí explicamos por qué engancha, qué señales se repiten y cómo frenarlo a tiempo con calma, sin culpa y con apoyo.