Blog archivos - Página 4 de 5 - Centro de Psicología
29 abril, 2024

¿Qué es el mutismo selectivo? Entrevista en Onda Cero

El mutismo selectivo es una condición en la que un individuo es capaz de hablar en ciertas situaciones o con ciertas personas, pero es incapaz de hacerlo en otras, como en la escuela o en entornos sociales.
22 abril, 2024

Hablamos del Divorcio del Sueño o Sleep Divorce, en Onda Cero Radio

Dormir en camas o habitaciones separadas no implica necesariamente una crisis de pareja. Montserrat Guerra explica en Onda Cero qué es el divorcio del sueño o Sleep Divorce, por qué algunas parejas lo eligen y qué conviene valorar antes de tomar esta decisión.
25 marzo, 2024

Hablamos del descanso durante la Semana Santa, en Onda Cero Radio

La psicóloga Montserrat Guerra ha brindado una entrevista, destacando la importancia de aprovechar la Semana Santa para desconectar del estrés y la ansiedad.
27 febrero, 2024

¿Qué es la técnica de EMDR y cuál es su utilidad frente al trauma?

EMDR CANTABRIA - La técnica de Desensibilización y Reprocesamiento a través del Movimiento Ocular (EMDR, por sus siglas en inglés) es una forma de terapia psicológica efectiva y ampliamente utilizada para tratar el trauma y otros trastornos relacionados con el estrés.
12 febrero, 2024

En la semana de Carnaval hablamos de las máscaras sociales en Onda Cero Radio

Las máscaras sociales pueden ayudarnos a adaptarnos, pero cuando ocultar lo que sentimos se convierte en una obligación pueden aparecer agotamiento, inseguridad y desconexión. Explicamos qué son, por qué aparecen, cómo reconocerlas y cuándo conviene trabajarlas.
1 febrero, 2024

Montserrat Guerra aborda la «Procrastinación» en una Entrevista en Onda Cero ¿Qué es?

La procrastinación, ese fenómeno tan común pero a menudo incomprendido, es ahora objeto de atención y tratamiento en el Centro de Psicología, donde nuestras psicólogas trabajan de cerca con los pacientes para abordar este comportamiento dilatorio que puede afectar significativamente la calidad de vida.
25 enero, 2024

¿Qué es la Generación Sandwich?

La "Generación Sandwich"se refiere comúnmente a un grupo de personas que se encuentran en una posición intermedia entre dos generaciones, a menudo teniendo responsabilidades tanto hacia sus padres mayores como hacia sus hijos más jóvenes.
19 enero, 2024

Crisis Vitales. Sufrir para Crecer

Las crisis vitales pueden generar un profundo cuestionamiento de las creencias y valores fundamentales de una persona, así como provocar emociones intensas como ansiedad, miedo, tristeza o confusión.
25 octubre, 2023

Síndrome de Aislamiento Social Agudo, Hikikomori o de Puerta Cerrada ¿Qué es?

El tratamiento del síndrome de Hikikomori se basa en el uso de psicoterapia que le permita al paciente recuperar sus habilidades sociales perdidas y reconstruir su vida social con la ayuda del psicólogo profesional.